Wie sieht frauengerechtes Training aus? Darum geht es in einem kostenlosen Vortrag der Freiburger Turnerschaft. Foto: FT 1844 Freiburg Wie kann Training so gestaltet werden, dass es Frauen wirklich gerecht wird? Diese Frage steht im Mittelpunkt eines kostenlosen Impulsvortrags zu „Female Health im Sport“ am 22. April im Freiburger FT-Sportpark.
Mit der Veranstaltungsreihe „Female Health im Sport“ stellt die Freiburger Turnerschaft von 1844 e. V. eine zentrale Frage in den Mittelpunkt: Wie kann Training so gestaltet werden, dass es Frauen wirklich gerecht wird? Den Auftakt bildet ein öffentlicher Impulsvortrag am Mittwoch, 22. April von 19 bis 20.30 Uhr im FT-Sportpark an der Schwarzwaldstraße 181 in Freiburg.
Denn im Trainingsalltag orientieren sich viele Konzepte noch immer an allgemeinen oder männlich geprägten Grundlagen. Aspekte wie der Menstruationszyklus oder hormonelle Veränderungen werden dabei oft kaum berücksichtigt – obwohl sie Einfluss auf Belastung, Regeneration und Wohlbefinden haben. Genau hier will das Projekt der FT 1844 Freiburg ansetzen.
Vorträge und Workshops Eröffnet wird der Vortragsabend am 22. April von Wiebke Göhner, Gesundheitspsychologin an der Katholischen Hochschule Freiburg und FT-Vorständin für Freizeitsport. Den anschließenden Impulsvortrag hält Jana Strahler, Sportpsychologin der Universität Freiburg. Die Auftaktveranstaltung ist kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden. Am Samstag, 25. April (10–12 Uhr) folgt bei der FT außerdem eine Kombination aus Grundlagenvermittlung und Workshops.
Weitere Informationen und Anmeldung auf www.ft1844.de/female-health
